Z przyjemnością przypominamy, że od kwietnia 2026 r. realizujemy projekt „Ruch, który łączy – Stowarzyszenie „UroConti” na rzecz aktywności i integracji seniorów”, który otrzymał dofinansowanie w wysokości 298 470,00 zł w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030, edycja 2026.
Dzięki otrzymanemu wsparciu organizujemy bezpłatne zajęcia gimnastyczne w ośmiu oddziałach regionalnych Stowarzyszenia „UroConti”. Projekt skierowany jest przede wszystkim do seniorów, w tym osób z dysfunkcjami dna miednicy, a także do ich bliskich oraz wszystkich zainteresowanych profilaktyką zdrowotną, aktywnością fizyczną i integracją społeczną.
Lato to dobry czas, aby zadbać o siebie
Lato to doskonały czas, aby zadbać o swoje zdrowie i kondycję, a jednocześnie spędzić czas w gronie innych osób. Regularna, nawet umiarkowana aktywność fizyczna pomaga utrzymać sprawność, wspiera samodzielność oraz pozytywnie wpływa na zdrowie i codzienne funkcjonowanie.
Nasze zajęcia to jednak nie tylko ćwiczenia. To również okazja do spotkań, rozmów i budowania relacji z innymi. Wierzymy, że aktywność fizyczna może skutecznie przeciwdziałać samotności i wykluczeniu społecznemu, a wspólnie spędzony czas sprzyja integracji oraz wzmacnianiu więzi międzypokoleniowych.
Sprawdź harmonogram swojego Oddziału
Mimo wakacyjnego okresu projekt jest nadal realizowany. Poszczególne Oddziały prowadzą zajęcia zgodnie z własnymi harmonogramami, dostosowanymi do lokalnych potrzeb. W części z nich zaplanowano krótkie przerwy wakacyjne lub niewielkie zmiany terminów spotkań. Dlatego przed udziałem w zajęciach zachęcamy do sprawdzenia aktualnych informacji publikowanych przez Oddziały oraz do kontaktu z ich przedstawicielami.
Aktualne harmonogramy, dane kontaktowe oraz informacje o zajęciach znajdą Państwo w zakładce „Oddziały” na naszej stronie internetowej.
Serdecznie zapraszamy do udziału w projekcie. Do naszych zajęć można dołączyć w każdym momencie – wystarczy skontaktować się z wybranym Oddziałem.
Życzymy wszystkim aktywnego, bezpiecznego i pełnego dobrej energii lata!
