12 czerwca o godz. 12:30 w Domu Kultury przy ul. Różanej 4, członkowie i sympatycy naszego Oddziału spotkali się z Anną Parol-Duchińską, która pokazała sposoby, jak zadbać o zdrowie dna miednicy podczas wykonywania codziennych czynności.
Nauczyliśmy się prostych ćwiczeń, które można praktykować oglądając telewizję oraz dowiedzieliśmy się więcej o tym, jaką stosować profilaktykę, aby wspomagać mięśnie dna miednicy.
Anna Parol-Duchińska – uczy metody Pilates i Hatha Jogi, specjalizuje się w treningach kobiet, treningach prozdrowotnych. Prowadzi we Wrocławiu zajęcia Jogi dla kobiet w ciąży i po porodzie, trening mięśni dna miednicy. Właścicielka FeelFitMind Studio Zdrowego Ruchu oraz Szkoły rodzenia Ambaya.
Wszystkim Państwu dziękujemy za przybycie.
