Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w zajęciach gimnastycznych z elementami ćwiczeń wzmacniających mięśnie dna miednicy. Zajęcia odbywają w formule online.
Jak możecie zapisać się na zajęcia i jak się do nich przygotować?
Wszystkiego dowiecie się z prezentacji: 5 KROKÓW DO GIMNASTYKI ONLINE Z UROCONTI (PDF do pobrania).
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!!
Zajęcia gimnastyczne online dofinasowane ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020
