Celem gimnastyki jest zapoznanie pacjentów z ćwiczeniami, które pomogą im uporać się z tym problemem. Są to zajęcia praktyczne, które mają wzmocnić mięśnie przepony moczowo-płciowej. Każdy uczestnik może także otrzymać zestaw ćwiczeń, które powinien powtarzać w domu. Należy pamiętać, że tylko systematyczne ćwiczenia przyniosą oczekiwany efekt.
Zajęcia odbywają się w klubach sportowych, które posiadają przystosowane do tego typu zajęć sale i są zaopatrzone we wszystkie potrzebne do ćwiczeń sprzęty rehabilitacyjne. Ośrodki wyposażone są również w prysznice i szafki dla osób ćwiczących. Uczestnicy muszą jedynie przynieść własny strój i ręcznik.
Członkowie Stowarzyszenia płacą za zajęcia jedynie symboliczne kwoty. Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy zasięgnąć porady u lekarza.
Szczegóły dotyczące zajęć gimnastycznych organizowanych w Łodzi:
- miejsce: Centrum Medycyny Estetycznej i Rehabilitacji „Nowa Europa”; ul. Kościuszki 106/116, Łódź
- terminy zajęć:
* wtorki godz. 15:00 (grupa niezaawansowana)
* piątki godz. 16:00 (grupa zaawansowana)
* soboty godz. 9:00 (grupa niezaawansowana)
* soboty godz. 10:00 (grupa zaawansowana) - zapisy: bezpośrednio na zajęciach lub pod numerem telefonu 0-609-486-805 (p. Maria Kurzep – Prezes Oddziału)
