Przypominamy, że w listopadzie kontynuowane są zajęcia gimnastyczne z elementami ćwiczeń wzmacniających mięśnie dna miednicy, które odbywają się w formule online. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do udziału.
Pod tym linkiem możecie zobaczyć krótki filmik, na którym prezentowane są wybrane ćwiczenia.
KIEDY: poniedziałki i środy, godz. 14 – 15:00 oraz piątki, godz. 16:00 – 17:00.
CZAS TRWANIA ZAJĘĆ: 60 minut.
PROWADZENIE: mgr Kinga Religa-Popiołek.
GDZIE: zajęcia online na platformie skype.
OPŁATY: zajęcia są bezpłatne.
ZAPISY: poprzes skype (należy w wyszukiwarce skype odnaleźć Kingę Religę-Popiołek, którą należy poprosić o dopisanie do grupy ćwiczebnej UroConti Zajęcia Online).
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!!
Zajęcia gimnastyczne dofinasowane ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020
