Mięśnie dna miednicy a poród
Wszystkie kobiety w ciąży, które nie mają przeciwwskazań zdrowotnych, powinny wykonywać regularną aktywność fizyczną.
Stres i złe nawyki a zdrowie dna miednicy
Współczesny tryb życia, wypełniony stresem i ciągłym pośpiechem, nie sprzyja zdrowiu dna miednicy. Co więcej, wiele osób nieświadomie utrwala niewłaściwe nawyki toaletowe.
Zapraszamy do udziału w zajęciach gimnastycznych!
Stowarzyszenie Osób z NTM „UroConti” Oddział w Warszawie zaprasza do udziału w bezpłatnych zajęciach gimnastycznych z elementami ćwiczeń mięśni dna miednicy!
Zespół specjalistów = lepsze wyniki terapii
Dysfunkcje w obrębie dna miednicy wymagają multidyscyplinarnego podejścia. Pacjenci powinni być objęci kompleksową opieką od samego początku.
Panowie, ćwiczcie mięśnie dna miednicy!
Panowie również powinni pamietać o ćwiczeniach mięśni dna miednicy!
